Op deze pagina vind je alle podcasts en videos die ik heb opgenomen over oosterse filosofie, de vijf elementen, spiritualiteit, gezondheid, pscyhologie en persoonlijke ontwikkeling. Mijn podcasts zijn verkenningen van onderwerpen die er werkelijk toe doen in ons leven. Ik leg de verrassende, verzachtende, verrijkende en inspirerende verbanden die de oosterse levensbeschouwing voor ons zichbaar maakt.
Blogpods
Sinds 2025 breng ik de blogs die ik schrijf ook uit als korte podcasts van rond de tien minuten. Ik noem ze Blogpods
Andere podcasts
In dit eerste deel van een serie podcastst over de vijf elementen die ik met Nathalie Kamp opnam, leer je wat de dynamiek is van angstgevoelens en hoe je hier anders mee om zou kunnen gaan. je ontdekt dat er meer verborgen kan zitten achter je angst en welk effect dit heeft op je gezondheid en op onze samenleving. In deze tijd is hoe we omgaan met stress en angst een heel relevant vraagstuk.
Westers gezien associeren we het middden met een compromis of middelmatigheid. We streven naar de top. In het Chinese denken draait het juist om het midden. Daar vind je de Tao, flow en een dieper gevoel van blijdschap en geluk. Meer daarover hoor je in deze podcast.
Een podcast over de dynamiek van het hout element en de trasfomerende kracht van woede. Iedere emotie heeft waarde en is onmisbaar in het transformatieproces dat we leven noemen. Ieder element beschrijft een fase in dat proces die je vol overgave in moet kunnen en die je daarna ook weer los moet laten.
In de Chinese gezonheidsfilosfie is het hart niet alleen een spier die ons bloed rondpompt. Het is ook de keizer van de organen, die de emoties bestuurt en reguleert. In de diepste zin is de heilige ruimte binnen deze spier waar het ongrijpbare huist. Het hart kan zich openen voor liefde, verbinding en inspiratie. Doen we dat niet, dan worden we ziek.
In deze podcast bespreken Nathalie en ik hoe luisteren naar de signalen van je lichaam en het accepteren van hulp je kunnen leiden naar persoonlijke groei. Het proces van verstoring en herstel wordt een pad naar autenthieke balans, waarin het durven toegeven van je behoeften centraal staat. We reflecteren we op de diepere lagen van ons bestaan, waarin meditatie en de verbinding tussen bewustzijn (Shen) en essentie (Jing) een cruciale rol spelen. De uitdaging van het menselijke bestaan en de rol van schuld en schaamte komen aan bod, net als de kracht van therapeutische relaties.
Deze podcast biedt een diepgaand inzicht in hoe we ons verhouden tot onszelf, onze emoties, en de wereld om ons heen. Het is een essentiële luisterervaring voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei, holistische genezing en de dynamiek van menselijke relaties.
Youtube
In dit persoonlijke gesprek met collega docent Sander van Hesteren verkennen we uitegbreid het belang van zichtbaar worden, een diep in de natuur verankerd verlangen. In deze tijd maken we onszelf voortdurend zichtbaar op allerlei online plataforms, maar laten we onszelf daarmee ook echt zien?
Een gesprek met Richard de Leth over onder andere bewustzijn en gezondheid, persoonlijke gezondheidszorg, de vijf elementen, de genezende kracht van oprechte belangstelling en de ongezonde kloof tussen reguliere- en complementaire gezondheidszorg.
