Een nieuwe balans

Leestijd: 2 minuten Vorige week woensdagavond hoorde ik dat ik weer aan het werk mocht. Dat was natuurlijk ontzettend fijn. Ik mocht mijn geliefde vak weer uitoefenen, mensen ontmoeten, contact maken, verhalen horen en mensen op weg helpen met hun herstel of hun persoonlijke proces. Het was ook een opluchting dat er een einde komt aan mijn financiële onzekerheid. Stemmetje…

Lees meer…

Natuurgeneeskunde; je immuunsysteem en het virus

(Leestijd ongeveer 10 minuten) Als je goed begrijpt hoe je immuunsysteem werkt, dan begrijp je ook wat de rol van de natuurgeneeswijzen is. De coronacrisis maakt duidelijk hoe belangrijk die rol eigenlijk is. Dit is mijn derde artikel in een serie over de coronacrisis. De strijd die in ons land gevoerd wordt tegen het coronavirus, bestaat uit twee fases. De…

Lees meer…

Bewegingsvrijheid; de nomade en het virus

(Leestijd 5 minuten) Oorspronkelijk was de mens een nomade die met de seizoenen mee van plek naar plekt trok. Die drang om te bewegen zit diep in ons DNA verankerd. Een huilende baby komt tot rust als je ermee rondloopt of hem wiegt op het oeroude ritme van de moeder die met haar kind op de borst over de savanne…

Lees meer…

Een kompas in de storm; de Tao en het virus

(Leestijd 5 minuten) Nadat het boek ruim twintig jaar ongelezen in mijn kast had gestaan, begon ik kortgeleden in De gezongen aarde van Bruce Chatwin. Daarin beschrijft Chatwin zijn reis door Australië en zijn pogingen de natuurreligie van de Aboriginals te doorgronden. Net nadat ik aan het boek was begonnen, sloeg het coronavirus in ons land toe en ontregelde het…

Lees meer…

Minder vergoeding voor alternatieve geneeswijzen. Reden tot zorg, tijd voor verandering

Leestijd 6-7 minuten Het komende jaar neemt de vergoeding voor alternatieve geneeswijzen opnieuw af. Het is een trend die al enige jaren zichtbaar is: zorgverzekeraars stellen steeds hogere eisen aan alternatieve behandelaars, maar tegelijkertijd draaien ze de vergoedingenkraan langzaam dicht. Vorig jaar vergoedde de CZ-groep ineens niet langer een aantal nogal willekeurig gekozen therapieën. Dat leidde tot veel ophef. Dit…

Lees meer…

Tips vergoeding zorgverzekering alternatieve geneeswijzen 2020

Als je het belangrijk vindt dat de kosten van alternatieve geneeswijzen ook in 2020 vergoed worden, dan doe je er goed aan de polisvoorwaarden van je verzekering goed te bekijken. Sommige verzekeringen zoals CZ direct, Ditzo en Bewuzt, stoppen volgend jaar namelijk met de vergoeding van alternatieve geneeswijzen. Een aantal andere verzekeringen, zoals  bijvoorbeeld VVAA, ONVZ en IZZ vergoeden volgens…

Lees meer…

Oxycodon en de zachte heelmeesters

Dit artikel schreef ik in september als column voor het najaarsnummer van het tijdschrift ‘Therapeut, Coach en Counselor’. Afgelopen zomer las ik op nu.nl dat tussen 2013 en 2017 het aantal doden ten gevolge van een overdosis opiaten vijftig procent is gestegen. In de meeste gevallen ging het om gebruikers van oxycodon, vertelde het bericht. Schokkend nieuws natuurlijk maar eerlijk…

Lees meer…

Mijn meniscus: een kwetsbaar onderdeel van het geheel

Leestijd 2-3 minuten Een potje voetbal op het strand met mijn achtjarige zoon liep ongelukkig af. Mijn voet kwam niet naast maar op de onvoorspelbaar bewegende strandbal terecht. Bij de hardhandige landing op mijn knie voelde ik dat er iets serieus misging. Vermoedelijk scheurde mijn meniscus. In minder dan een seconde werd ik een patiënt. Nu die kleine kraakbeenring in…

Lees meer…

De kracht van oogcontact; ontspannen doe je niet alleen

Wanneer we een manier zoeken om stress te verminderen, denken we vaak automatisch aan dingen die we alleen doen, zoals ontspanningsoefeningen, meditatie, mindfulness, ademhalingsoefeningen, yoga of een wandeling in de natuur. Om te ontspannen trekken we ons vaak terug. Hoe waardevol die methodes ook zijn, we vergeten dan dat spanning niet alleen een probleem van het individu is.  Een sociaal…

Lees meer…