Stoppen met antidepressiva

(Leestijd ongeveer 5 minuten) In Nederland gebruiken ongeveer een miljoen mensen antidepressiva. Niet alle mensen die die medicatie gebruiken doen dat omdat het nodig is. Het kan ook zijn dat het niet lukt om ermee te stoppen. In mijn praktijk begeleid ik mensen tijdens het afbouwproces met behulp van een combinatie van acupunctuur, oefeningen en persoonlijke begeleiding. In dit blog…

Lees meer…

Genezen van kanker….. en nu?

Leestijd 5 minuten Aan de behandeling van kanker wordt veel aandacht en geld besteed. Maar hoe zit het met patiënten die genezen zijn van kanker en nog steeds allerlei klachten hebben? Voor deze grote groep patiënten is te weinig aandacht. Alternatieve geneeswijzen kunnen een belangrijke rol spelen bij het herstel na de behandeling van kanker.

Lees meer…

Waarom artsen antidepressiva blijven voorschrijven

Leestijd: 7 minuten Deze week was er in de media veel te doen rond de Deense hoogleraar Peter Gøtzsche en zijn aanklacht tegen de farmaceutische industrie en de psychiatrie. Hij vindt dat er veel te veel antidepressiva worden voorgeschreven en is van mening dat dit schadelijk is voor de volksgezondheid. Ik had een déjà-vu- ervaring. Al jaren lees ik in…

Lees meer…

Perfectionisme is het beste wat er is!

Perfectionisme is niet meer iets om trots op te zijn. Als je tegenwoordig op een  verjaardag vertelt dat je een perfectionist bent, kun je rekenen op begripvolle reacties en meewarige blikken. Perfectionisme wordt als een probleem beschouwd en vaak genoemd als een van de risicofactoren voor burn-out en depressiviteit. Regelmatig hoor ik dat mensen van een hulpverlener te horen hebben gekregen…

Lees meer…